gladgladare

Ingefärste

Te på färsk ingefära gör Du enkelt själv. Tälj eller riv ingefäran direkt ner i koppen eller i en tekanna. Häll över hett vatten och låt dra några minuter. Den som vill, tillsätter lite honung. Men idag lägger jag i några skivor citron, mest bara för att jag har det hemma...å så är det ju gott såklart.

Ett tips jag fått av min frukt och grönsaksleverantör är att frysa ingefäran. Ta fram den några minuter innan Du ska använda den. Inte så länge att den tinar helt, bara så att den inte är så stenhård att Du inte kan tälja den med en vass kniv. In med ingefäran i frysen igen så har Du alltid den goda ingefäran tillhands.

Måste bara säga några ord om den fantastiska ingefäran också. Den är ju inte bara god….. den sägs ha många goda egenskaper också. Här följer några:
- stimulerar andningen och lindrar förkylningssymtom
- antiinflammatoriska egenskaper och feberdämpande
- lindrar illamående och åksjuka
- lindrar en orolig mage
- lindrar huvudvärk och värk i kroppen
- stimulerar blodcirkulationen och hjärtat
- renar njurarna från gifter
- stimulerar aptiten och matsmältningen
Sist men inte minst så sägs den verka uppiggande när Du känner dig trött och hängig.

Själv dricker jag ofta te på färsk ingefära och det bara för att jag tycker att det är såååå gott. De goda egenskaperna ger självklart ett plus i kanten.

Kommer snart o dricker te o saft med dej..!

...och kladdkaka med grädde står oxå på menyn idag. Millan har bakat :-)

Undrar om teet funkar på min huvudvärk..?? Jäkla migrän. Måste nog testa.

Tack för gofikat! Repris på onsdag om du är hemma? Kram

Klart Du ska testa Mini! Funkar det så funkar det :-)Funkar det inte så gör det i alla fall ingen skada....och så är det ju gott som sagt. Kram

bloggpaus...redan?!? kram